Cena: 398,- Kč

Cena Člen: 198,- Kč
Den Čas Zakoupeno
/ kapacita
Neděle 10:00 - 13:00 4 / 15
Celkem k platbě: 0,- Kč

Noha v silovém tréninku

Termín kurzu: 29. 09. 2019 - 29. 09. 2019

Lektor: Marek Bábík

Na workshopu probereme biomechaniku dolní končetiny, držení těla od klenby, nejčastější patologie nohy. Klenbu budeme aktivovat ve stoji, při chůzi, dřepu, výpadu apod. Následovat bude relaxace, uvolnění a protažení nohy.